Vårens sköna terränglopp lördag 3 maj


Spring Cross är vårens största svenska terränglopp. Lördagen den 3 maj 2014 avgörs tävlingen för nionde gången. Du springer en naturskön bana på Norra Djurgården i Stockholm. Första start kl 12.00.
Loppet har tre distanser för herrar och för damer; 6 km, 12 km och 18 km.
Start, varvning och mål är vid Frescati, nära T-banestationen Universitetet.



Här hittar du all information om Spring Cross och om hur du anmäler dig hittar du endast här på loppets hemsida.

Enkelt att ta sig till startplatsen

Det är enkelt att ta sig till Spring Cross. Start- och målområdet ligger endast ett par hundra meter från T-banestationen Universitetet.
I området finns möjlighet till gratis parkering, i mån av plats.
I Frescatihallen – 400 meter från målet – finns möjlighet till ombyte och dusch.

Första start kl. 12.00

Första start i Spring Cross är kl. 12.00 För Herrar 6 km. Damer 6 km startar kl 12.15. Damer 12 km och 18 km startar kl 12.50. Herrar 12 km och 18 km startar kl 13.50.

Nästan lika många kvinnliga som manliga deltagare

Spring Cross är en jämställd löpartävling. 2013 var 2 774 löpare anmälda. 48 procent av dem (1 343 löpare) var kvinnor och 52 procent (1 431 löpare) män.
Här är antalet anmälda i de olika klasserna:
• Damer 6 km 665 anmälda.
• Damer 12 km 499 anmälda.
• Damer 18 km 179 anmälda.
• Herrar 6 km 302 anmälda.
• Herrar 12 km 640 anmälda.
• Herrar 18 km 489 anmälda.

Inspirerande bana

Spring Cross har start och mål på den stora gräsytan på universitetsområdet vid Frescati.
Banan passerar terrängen vid Fiskartorpets hoppbacke och går sedan längs Husarviken. På vänster hand skymtar Karl XI:s fiskestuga från slutet av 1600-talet.
Vi kommer fram till det nyanlagda parkområdet vid Fisksjöäng och springer genom ett kuperat skogsområde. Efter knappt tre kilometer når vi Lilla Värtan där det är vacker utsikt bort mot Stocksund.
Banan går genom ett skogsområde som heter Stora Warg-jagten där Karl XII som sjuåring sköt åtta vargar år 1689. Vi springer vid kanten av Lappkärret och är sedan framme vid start- och målområdet.
Ett varv mäter 6 km. Du som väljer 12 km springer två varv och du som väljer 18 km springer tre varv.
Utförlig presentation av banan hittar du här.

Vätskekontroll varannan kilometer

Under loppet finns vätskekontroll varannan kilometer.
Efter målgång bjuds alla på sportdryck, kaffe, bullar och bananer.

Klassisk terräng

Norra Djurgården klassisk mark för svensk terränglöpning.
Här avgjordes Sveriges första terränglopp den 7 april 1901 och här avgjordes terrängloppet vid OS 1912.

Guld- och silvermedalj

Alla manliga löpare som klarar 12 km under 61 minuter eller som klarar 18 km under 94 minuter får loppets guldmedalj. För kvinnliga löpare gäller det att klara 12 km under 71 minuter eller att klara 18 km under 109 minuter för att få guldmedaljen. OBS: I den tryckta inbjudan är guldtiden på 18 km för kvinnor fel.
Övriga fullföljande på 12 km och 18 km samt alla fullföljande på 6 km får loppets silvermedalj.

2013 klarade 194 löpare medaljtiden på herrarnas 12 km och 203 på herrarnas 18 km. 101 löpare klarade medaljtiden på damernas 12 km och 85 på damernas 18 km.

All information finns endast här på hemsidan

Information om Spring Cross finns endast här på loppets hemsida.
• Du anmäler dig via Internet (se information nedan).
• Vid anmälan anger du din e-mailadress så att vi kan skicka information om Spring Cross. Var noga med att anmäla korrekt adress!
• Direkt efter det att du anmält dig får du via e-mail bekräftelse på din anmälan samt ett kvitto på din betalning.
• Ditt startbevis kommer via e-mail den 23 april. På detta startbevis är ditt startnummer angivet. Här finns också information om när och var du hämtar ut din nummerlapp.
• Tävlings-PM hittar du här på loppets hemsida fr.o.m. den 8 april.
• Startlistan hittar du i vänsterspalten. Inom tre arbetsdagar från det att du anmält dig finns ditt namn i startlistan.
• Resultatlistan finns här på hemsidan direkt efter loppet.

Fyra startgrupper

Spring Cross har fyra startgrupper; Herrar 6 km, damer 6 km, herrar 12 km, och damer 12 km.
Herrar 6 km startar kl 12.00. Damer 6 km startar kl 12.15. Damer 12 km och 18 km startar kl 12.50. Herrar 12 km och 18 km startar kl 13.50.

Så anmäler du dig

Du anmäler dig enkelt och bekvämt via Internet.
Avgiften för anmälan är 285 kr.
Sista dag för anmälan är den 22 april
Du kan välja mellan följande betalningsalternativ:
• Betala direkt hos din Internetbank.
• Betala med Visa, MasterCard eller American Express.
Belata med Plusgiro inom tre dagar.
Anmälan är personlig och bindande. Startplatsen kan inte överlåtas till någon annan person.

Minimiålder

Minimiålder för att springa 6 km är 15 år (född 1999).
Minimiålder för att springa 12 km och 18 km är 18 år (född 1996).

Sök i startlistan

Startlistan för SpringCross hittar du under rubriken Startlista i vänsterspalten. Den uppdateras kontinuerligt. Här kan du kontrollera att din anmälan kommit in. Inom ett par dagar efter det att du anmält dig finns du i startlistan.

Se dig själv springa i mål

Alla löpare videofilmas vid målgången. Dagen efter Spring Cross kan du gå in här på loppets hemsida och se en kort video på dig själv.

Information

Undrar du över något när det gäller Spring Cross så kontakta gärna vårt kansli.
E-post: info@springcross.se
Telefon 08 – 545 664 40.
Kansliet är öppet kl 9–12 och kl 13–16.00 måndag – fredag.

• Spring Cross är ett evenemang inom Stockholm Marathon Gruppen. Arrangörer: friidrottsklubbarna Hässelby SK och Spårvägens FK.
• Huvudsponsor: Inov-8